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Ça faisait longtemps que j'avais envie d'en apprendre plus sur les plantes sauvages et je suis ravie de partager quelques jours dans le Haut-Jura avec mes nouvelles partenaires Mathilde Simon et Lucile Chapsal et avec vous. Nous proposons une première retraite de yoga et cueillette sauvage en immersion dans la nature, avec des randonnées, de la cueillette pour cuisiner le dîner et pour les ateliers d'aquarelle-herbier, du yoga et de la méditation.
Pour ce qui est de ma partie, le yoga et la méditation, ouvert à tous les niveaux, nous nous concentrerons en particulier sur notre rapport au monde et essaierons de sentir ce qui nous unit à ce qui nous entoure. La conscience de soi est une présence au monde.
Ce sera un chouette long week-end Yoga, Nature, Art.
Cheminant en pleine nature, les sens en éveil, Mathilde vous enseignera à reconnaître, identifier sans erreur et cueillir des plantes comestibles très courantes et savoureuses. Nous évoquerons quelques bases de botanique pour vous donner des clefs de lecture du monde végétal.
Le fruit de notre cueillette sera ensuite transformé en plats végétariens (pestos, tartes, crème dessert...) lors d'ateliers cuisine et dégusté ensemble. Les recettes vous seront bien évidemment transmises ! Certains échantillons de plantes seront conservés pour être illustrés à l'aquarelle avec Lucile lors de temps calmes et méditatifs. Cette approche physique, sensorielle qui se veut gustative et artistique, permet de créer un lien particulier avec chaque plante rencontrée en chemin.
Hébergement en chambres doubles ou triples dans une ancienne ferme aménagée avec petit-déjeuner, goûter, dîner.
Attention, pas de déjeuner, nous préférons prendre un bon brunch en fin de matinée après la pratique de yoga, et un dîner tôt, avec toujours à disposition des fruits, cakes, tartes pour les petites faims.
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Le prix comprend le séjour, les repas, le logement, les ateliers, le matériel de peinture.
Le prix ne comprend pas le déplacement, mais nous pouvons toutefois nous organiser en covoiturage depuis la région de Paris et de Pontcharra.
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Journée type qui pourra évoluer selon la météo :
8h-10h Méditation / Yoga
10h30 Brunch
12h00 Balade Cueillette
15h00 Atelier Peinture ou Cuisine
17h00 Yoga
19h00 Dîner
Ou
8h-10h Yoga et Marche silencieuse
10h30 Brunch
12h00 Atelier Peinture ou Cuisine
15h00 Balade Cueillette
18h30 Dîner
20h30 Yoga Doux
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Prix par personne : 655 €
Politique d'annulation:
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Un mois avant, aucun frais d'annulation ne sera appliqué.
10 jours avant avant, des frais d'annulation de 150 € seront appliqués.
3 jours avant aucun remboursement ne sera accordé en cas d'annulation.
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Le nombre de places est limité à 12 personnes
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